Biomécanique du Bassin (prof santé et forme)
Présentiel
Format de la formation
95 %
de satisfaction sur 1 an,
pour 29 avis.
Formation
Durée
21 heures sur 3 jours
Groupe
De 6 à 16 personnes
Tarifs
Inter : 730 € NET 3 jours
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Avoir suivi les bases de Gasquet
Public concerné
masseurs kinésithérapeutes, ostéopathes, sage femme, psychomotricien, professionnels de la forme, psychomotriciens
Objectifs
Donner aux professionnels une analyse biomécanique et fonctionnelle du pelvis afin de :
• Relier les mobilisations pelviennes à la globalité posturale et à la respiration.
• Différencier les dysfonctions sacro – iliaques des pathologies rachidiennes, en particulier lombo sacrées.
• Faire le lien avec des postures ou exercices dynamiques afin de bâtir un programme éducatif de pratique corporelle adaptée à chaque patient pour une prise en charge préventive et active en complément du traitement de la crise.
Objectifs pédagogiques
- Donner aux professionnels une analyse biomécanique et fonctionnelle du pelvis afin de :
- • Relier les mobilisations pelviennes à la globalité posturale et à la respiration.
- • Différencier les dysfonctions sacro – iliaques des pathologies rachidiennes, en particulier lombo sacrées.
- • Faire le lien avec des postures ou exercices dynamiques afin de bâtir un programme éducatif de pratique corporelle adaptée à chaque patient pour une prise en charge préventive et active en complément du traitement de la crise.
Contenu
• Rappels anatomiques descriptifs. Le pelvis dans le rachis. Le pelvis et l’enceinte abdomino- pelvienne.
• Bref rappel de la physiologie musculaire et respiratoire permettant de soutenir les concepts de la méthode.
• Le transverse abdominal et l‘aponévrose commune des abdominaux, ou transverse antérieur.
• Pelvi-trochantériens ; analyse descriptive et dynamique : rapports du pelvis et des fémurs selon le point fixe. Bassin fixe, fémurs mobiles, fémurs fixes, bassin mobile.
• Notion de nutation, contre-nutation sacrée versus antéversion , rétroversion du bassin : pratique à deux puis en autonomie.
• Rôle du pubo-rectal dans la contre nutation sacrée. Induction de la tension du transverse abdominal antérieur.
• Pratique à deux, puis seul, repérage des structures anatomiques musculaires-ligamentaires-osseuses.
• Le psoas : anatomie descriptive et mobilisation en fonction des points fixes. Rôle dans le placement du bassin.
• Rapport psoas quadriceps, psoas carré des lombes.
• Exercices d’étirement du psoas, versus doit antérieur. Impact sur le rachis lombaire et le carré des lombes.
• Le carré des lombes : rapports, synergies, antagonismes.
• Pratique proprioceptive. Exercices d’étirement.
• Auto- grandissement et diaphragme. Rôle des piliers du diaphragme et de l’ampliation thoracique.
• Ouverture thoracique et mobilité diaphragmatique.
• Le bassin dans le fonctionnement périnéo- abdominal.
• exercices de mobilisation du bassin, de stabilisation du bassin, de proprioception et d‘appropriation de l’entité pelvi abdominodiaphragmatique. Lien avec les tests de sacro-iliaque.
• Notion de fascias.
• Utilisation d’accessoires de positionnement.
Méthodes Pédagogiques
Travail au tapis, en tenue souple, travail à deux
Modalités d'évaluation
Accessibilité
Nous sommes sensibilisés à l'accessibilité des formations aux personnes en situation de handicap. Les stages proposés sont tous à base de pratique corporelle au tapis ou sur ballon. Nous consulter afin de vérifier de la faisabilité de la formation au regard du handicap ou nous faire part de besoins spécifiques.
Date de modification
04/11/2024