Cancer du sein et APOR (prof forme)
Le cancer du sein concerne aujourd’hui des femmes souvent très valides, éventuellement sportives. L’esperance de vie après traitement a beaucoup augmenté. Ce sont en fait les séquelles des traitements, particulièrement la chirurgie et la radiothérapie, qui peuvent être invalidantes.
La prise en charge du cancer du sein dans une approche globale permet d'assurer une mobilité protégée et une prévention des effets secondaires.
Présentiel
Format de la formation
96 %
de satisfaction sur 1 an,
pour 35 avis.
Formation
Durée
14 heures sur 2 jours
Groupe
De 6 à 15 personnes
Tarifs
Inter : 490 € NET 2 jours
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Public concerné
éducateur sportif, APA, coach, professeur de danse de pilates ou de yoga
Objectifs
Utiliser l'approche posturo respiratoire (de Gasquet) afin d'adapter l'activité physique pour les femmes atteintes d’un cancer du sein
Objectifs pédagogiques
- Connaitre les différents cancers du sein et leurs traitements
- Adapter les postures à l'élève ayant eu un cancer du sein
- Utiliser les exercices de respiration afin de mobiliser la cage thoracique
- Adapter les exercices en fonction des traitements et de leurs effets secondaires
- Utiliser le travail postural pour prévenir l’asymétrie, l’enroulement des épaules et l'antéposition de la tête
Contenu
J1 Matin
Rappels théoriques:
- Physiopathologie des cancers du sein, différents types
- Les prises en charge : hormonothérapie, chimiothérapie, radiothérapie. Leurs effets secondaires.
- La chirurgie du cancer et la chirurgie reconstructrice. Etat des lieux et effets secondaires selon les techniques.
- Le rôle de l'activité physique dans les différentes étapes.
Pratique : placement et respiration, travail respiratoire sur le grill costal et la mobilité diaphragmatique selon la posture
J1 Après Midi
Pratique :
- Travail de mobilité des omoplates dans différentes postures: sur le dos, à 4 pattes.
- Travail sur les membres supérieurs dans tous les directions.
- Posture d'extension, assouplissement des chaines postérieures et antérieures
Jour 2 : Matin
Pratique (suite) :
- Respiration et drainage
- Travail de la nuque et autour de la ceinture scapulaire
- travail de gainage en chaines croisées
Jour 2: Après Midi
Travail sur les effets secondaires des différentes options thérapeutiques (hormonothérapie, Radio thérapie, chirurgie, chirurgie réparatrice):
- Travail sur le périnée, l'incontinence, le transit et les problèmes digestifs
- Travail en extension pour éviter l’enroulement.
- Renforcement progressif des membres inférieurs et des abdominaux
- Rééquilibrage respiratoire dynamique
- Travail sur l'augmentation de l'amplitude scapulaire et renforcement global
Méthodes Pédagogiques
Exercices pratiques au tapis et apports théoriques et informatifs
Modalités d'évaluation
Mise en situation et tests pratiques au tapis
Accessibilité
Nous sommes sensibilisés à l'accessibilité des formations aux personnes en situation de handicap. Les stages proposés sont tous à base de pratique corporelle au tapis ou sur ballon. Nous consulter afin de vérifier de la faisabilité de la formation au regard du handicap ou nous faire part de besoins spécifiques.
Date de modification
09/10/2024